HISTAMINOSI

La histaminosi, també coneguda com a intolerància a la histamina, és una condició complexa que pot afectar greument la qualitat de vida. Es produeix quan el cos no aconsegueix processar adequadament la histamina present als aliments o generada a l'organisme, provocant una acumulació que desencadena una varietat de símptomes.

A Rosa Ruiz Nutrició, abordem la histaminosi des d'una perspectiva integral. Identifiquem els factors desencadenants i dissenyem un pla personalitzat que inclou una dieta baixa en histamina, la millora de la salut intestinal i l'optimització de la capacitat del cos per gestionar aquesta substància.

Rosa Ruiz Nutricionista

Mujer con migraña síntoma histaminosis

Alleugereix els teus símptomes

U

Dificultat per respirar: Congestió nasal, asma o sensació d'opressió al pit.

U

Taquicàrdia o palpitacions: Sensacion de cor accelerat sense motiu aparent.

U

Problemes digestius: Inflamació abdominal, diarrea o dolor després dels àpats.

U

Fatiga crònica: Sensació constant de cansament i dificultat per concentrar-se.

U

Erupcions cutànies i picor: Aparició d'urticària o envermelliment a la pell.

U

Migranyes: Poden aparèixer sobtadament després de consumir aliments rics en histamina.

Com tractem la Histaminosi?

Avaluació inicial personalitzada

Inclou una anàlisi detallada dels símptomes i un estudi de la dieta actual.

Dieta baixa en histamina

Elaborem un pla alimentari que elimina temporalment els aliments rics en histamina per reduir els símptomes.

Reintroducció gradual

Supervisem la reintroducció d'aliments per identificar toleràncies individuals.

Educació nutricional

Et proporcionem eines per gestionar la dieta a llarg termini, evitant recaigudes.

Suplementació específica:

Si cal, fem servir cofactors que donin suport a la degradació de la histamina, com l'enzim DAO.

Recupera el teu Benestar

Si sospites que pots patir histaminosi, no deixis que aquesta condició limiti la teva vida.

Amb un enfocament integral i un pla nutricional personalitzat, a Rosa Ruiz Nutrición us ajudem a recuperar el vostre benestar i viure sense restriccions. 

Cites en línia o presencial

Fes el primer pas cap a una vida més sana amb cites presencials o també en línia.

  • La teva salut és el resultat del que menges.
  • Comença ara una vida més sana.

Demana cita

Type of project

Format de visita

Consentiment

CA