SIBO

El Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO, por sus siglas en inglés) es una condición en la que las bacterias, que normalmente habitan en el colon, se multiplican excesivamente en el intestino delgado.

Este desequilibrio puede causar una variedad de síntomas digestivos incómodos, afectar la absorción de nutrientes y perjudicar tu calidad de vida.

Rosa Ruiz Nutricionista

Alivia tus síntomas

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Hinchazón: Sensación de plenitud o inflamación abdominal después de comer.

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Diarrea o estreñimiento: Alteraciones en el tránsito intestinal, con episodios de diarrea, estreñimiento, o ambos.

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Fatiga crónica: Sensación constante de cansancio debido a la mala absorción de nutrientes.

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Dolor abdominal: Molestias persistentes o calambres en el abdomen.

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Pérdida de peso inexplicada: Relacionada con la mala digestión y absorción de alimentos.

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Deficiencia de vitaminas: Particularmente de vitamina B12, causada por la competencia bacteriana en el intestino.

¿Cómo tratamos el SIBO?

Evaluación inicial personalizada

Analizamos tus síntomas, historial médico y hábitos alimenticios. Si es necesario, te orientamos sobre pruebas diagnósticas específicas, como el test de aliento con lactulosa o glucosa, para confirmar la presencia de SIBO.

Diseño de una dieta específica

Implementamos una dieta terapéutica, como la dieta baja en FODMAP o una dieta elemental, según la gravedad de tu caso. Estas estrategias ayudan a reducir el alimento disponible para las bacterias y a aliviar los síntomas.

Colaboración con tratamiento médico

Si estás bajo tratamiento con antibióticos o antimicrobianos, adaptamos tu plan nutricional para complementar y potenciar los efectos del tratamiento médico, ayudando a erradicar el sobrecrecimiento bacteriano.

Reequilibrio de la microbiota intestinal

Una vez controlado el SIBO, trabajamos en la reintroducción gradual de alimentos y en la mejora de tu microbiota intestinal mediante prebióticos, probióticos y una alimentación balanceada.

Educación y seguimiento continuo

Te acompañamos en cada etapa del tratamiento, ajustando el plan según tu evolución, para prevenir recaídas y promover un intestino saludable a largo plazo.

Beneficios de un enfoque nutricional para el SIBO

Alivio de los síntomas digestivos como hinchazón, gases y dolor abdominal.

Recuperación de la energía y reducción de la fatiga crónica.

Mejora de la absorción de nutrientes esenciales para tu salud general.

Fortalecimiento de la microbiota intestinal para prevenir futuros desequilibrios.

Reducción del riesgo de complicaciones relacionadas con el SIBO, como deficiencias vitamínicas o pérdida de peso.

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