Intolerància al Gluten

La intolerància al gluten, també coneguda com a sensibilitat al gluten no celíaca, és una condició en què el consum de gluten provoca una varietat de símptomes que afecten la qualitat de vida, encara que no es tracti de celiaquia.

El gluten, una proteïna present al blat, l'ordi i el sègol, pot ser difícil de processar per a algunes persones, desencadenant molèsties digestives, fatiga i altres símptomes.

Rosa Ruiz Nutricionista

Alleugereix els teus símptomes

U

Dolor abdominal recurrent: Molèsties o rampes després de consumir aliments amb gluten.

U

Diarrea o restrenyiment: Canvis en el trànsit intestinal que poden alternar entre episodis de diarrea i restrenyiment.

U

Inflamació i gasos: Sensació de pesadesa o inflamació a l'abdomen.

U

Fatiga persistent: Sensació de cansament extrem fins i tot després d'un descans adequat.

U

Problemes de la pell: Aparició d'irritacions o erupcions cutànies com l'èczema.

U

Dolor a les articulacions o músculs: Símptomes inflamatoris que poden acompanyar la intolerància.

Com t'ajudem a gestionar la intolerància al gluten?

Diagnòstic i Avaluació Personalitzada

Realitzem una anàlisi detallada dels teus símptomes i hàbits alimentaris.

Disseny d'un pla alimentari sense gluten

Elaborem un pla alimentari adaptat a les teves necessitats, que exclou el gluten i assegura que la teva dieta sigui nutritiva, equilibrada i variada.

Educació alimentària pràctica

T'ensenyem a identificar aliments que contenen gluten, llegir etiquetes i evitar la contaminació creuada, especialment a llars compartides amb persones que no segueixen una dieta sense gluten.

Alternatives delicioses i saludables

T'ajudem a descobrir substituts sense gluten que siguin segurs, saborosos i fàcils d'incorporar a la dieta diària.

Seguiment Continu

A través de cites periòdiques, ajustem el vostre pla segons els vostres progressos, per garantir que gaudiu d'una alimentació flexible i sense molèsties.

Beneficis d'una alimentació sense gluten gestionada adequadament

Alleugeriment de molèsties digestives com dolor abdominal, inflamació i diarrea.

Augment denergia i reducció de la fatiga persistent.

Menor inflamació i molèsties articulars.

Millor salut de la pell, reduint irritacions i erupcions.

Major claredat mental i benestar general.

Cites en línia o presencial

Fes el primer pas cap a una vida més sana amb cites presencials o també en línia.

  • La teva salut és el resultat del que menges.
  • Comença ara una vida més sana.

Demana cita

Type of project

Format de visita

Consentiment

CA